【ADHD】コンサータを飲まない雨の日

おはようございます。

ただいま夜の２１時です。

なんでこんな時間におはようございますかっていうと、

素晴らしくない４度寝を済ませたからです。

 

Twitterをフォローしてくださっている方はご存知かと思いますが

実はお昼過ぎに１度起きていたんです。

そのあとしばらくしてからまた耐えきれない眠気がやってきて

気が付いたらそのまま夢の中へ・・・。

 

今日の出来事を一覧にすると

 

お昼

１２：００起床&ごはん

１４：００再び布団へ

２１：００起床

 

ですかね・・・。

合計睡眠時間は昨日朝の３時から寝てたので

１６時間寝てたことになりますね(´・ω・`)

連続でないのでまだましですが、どうしてもお薬がない&雨の日は

とんでもない眠気が襲ってきてしまって

何も用事がないとついついそのまま眠ってしまいます。

 

あぁ・・・非生産的過ぎる。

 

途中からウールに起こされました。

 

今から何かして少しでも充実させよう・・・。