木曜日 , 12月 13 2018
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【ADHD】少しだけ家事を習慣化チャレンジ

以前家事ができないことについて記事を書いたことがあります。
【過去記事;家事ができないわけじゃない

実はあれから進展がありました。

以前のテーマは“お皿を洗う習慣ができた”でしたが

今回は“シンクの掃除を私がやる習慣ができてきた”です!

以前から母親に「家にいるのに何もしないのはだめ」と

言われていたので、何をするか悩んでいましたが

私の好きな水回りの掃除をすることにしました。

私がシンク掃除を毎日やるためのキーポイントは、

私の好きな匂いの洗剤とスポンジでやる。

そして大事なのはクオリティではなく毎日やることを念頭に

母親にはあらかじめ綺麗になることより、毎日洗ってる時点で

綺麗だということを尊重してほしい!と伝えておいたので、

今回は母親も温かい目でみてくれてます(๑・̑◡・̑๑)

今のところ1ヶ月続いてるので、頑張って継続します!

更新する気力の根源になります(´・ω・`)
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