【ADHD】レシピの見方がわからない。

突然の発言ですが、私は料理が好きです。
作っている過程が楽しいのでたまにつくりますが
どうもレシピの見方がや判断がへたくそで
簡単には作れないようです。

くっく〇っどじゃなければＯＫとかじゃなくて、
書いてある通りの忠実にやるか、
完全自己流でやるかのどちらかしかできません。

例えば、

レシピはお肉３００ℊに対してのレシピだけど
自分の持っているお肉が２６０ｇだったとき

「３００ｇようだと多すぎるから減らしたいけど
　どれくらい減らせばいいのかわからない。
　調べ直しても２００ｇか、２５０ｇの選択肢しかない。　
　少し多いと味が変わるんではないか？」

といった感じで作れません。
こういう時は追加で４０ｇ買うか、
１０ｇ差っ引いて２５０ｇとして作るかしかしません。

どうもこういった臨機応変にっていうのが苦手です。
でも多分これなら定型でも同じって人いるはず！

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