月曜日 , 10月 21 2019
ホーム / ADHD⭐︎ASD / 【ADHD】いつか自分に殺される気がする【発達障害】

【ADHD】いつか自分に殺される気がする【発達障害】

おこんばんは。

久しぶりの更新の癖に何てタイトルつけやがるんだって思いますよね(*´∀`)

ごめんなさい。でも今日1日ブログ書くならこのタイトルだなって思っていました。

実は今日の朝は、ここ数日の気温差で自律神経を完全にやられちゃって

気持ちが不安定になったり、頭が痛かったり、お腹を下したり、

とてもじゃないけど布団から起きるのは無理だな~と思っていました。

でも、母親に犬の面倒を頼まれたので起きなきゃいけないと思って起きたら

何でか分からないけどスイッチが入っちゃって、そこからコントロール不可能な

暴走モードになっちゃったんです。

私の貧相な表現力でお伝えすると変な言い方しかできないのですが、

凄い ”今の私なら なんでもできるんだああああああ!”

という気持ちが心の底から湧き上がってきて、とにかくハイテンション無敵状態になります。

今ならなんでもできる!出かけたい!人と会いたい!

おいしいごはん食べて、可愛い洋服着て、お化粧品買ったりして

今日という日に感謝できるような楽しい時間過ごしたい!

ってどこからともなく表れる無敵モードに気持ちが焦りまくって

とにかく目の前が汚いのが気に食わなくなって大方付けをし、

ハンドメイドをして人からほめてもらえるようなものを作ろうと頑張り、

Twitterにアップしてイイネを押してもらってホクホクして

ご飯食べたらお皿をすぐ洗って、犬と楽しく遊んで、

そしてブツリとスイッチが切れます。

そのあとはもうとにかくマイナスなことしか考えられない。

もう無理。疲れ果てた。何もしたくないしできない。

あの人に言われた言葉が頭の中をぐるぐるして離れない。

何で私は家にいるんだろう。仕事してないんだろう。人と違うんだろう。

とにかくネガティブなことばっかり。

母親は私が部屋を片付けられると凄い喜んで

「これを頑張って続けなさい」と言います。

もちろん私も部屋がきれいなのは気持ちが楽になるので続けたいです。

でも片付けられるときって、今日みたいな変なテンションが入ったときだけ。

こんな上がり下がりの激しい生活を送っていたらいつか自分に殺されるようなきがしてきちゃいます。

誰にせかされたわけでもなく、誰に指示されたわけでもなく、

自分がしたいようにしているだけなのにこのざまな時点で

自殺したとしても、解放されるというよりも”自分に殺された”という表現のほうが適切な気がしてきます。

どうしたら自分が満足する生活が送れるようになるんですかね・・・。

難しすぎてもう訳が分かりません。

先生は頭がばーって混乱する前に薬飲めと言われていますが

もしかしたら今の状況なのかもしれません。

とりあえず今日は飲んで大人しく寝ます。

こんな夜中に物騒な投稿してすみません(つД`)

おやすみなさい

更新する気力の根源になります(´・ω・`)
よかったらぽちっとしてね

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ
にほんブログ村


注意欠陥・多動性障害ランキング

おすすめ記事

【ADHD】何にもしない日【Noコンサータ】

こんにちは!今さっき犬に指を噛 …

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。