水曜日 , 5月 23 2018
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【ADHD】入眠時幻覚が起きる理由わかりました

完璧わたしは睡眠障害ではなくて
ストレスが原因で起きています!

ここ数日はバイトがほとんどなくてずっとのんびりしていたので
自由に寝たり起きたりしていたせいか薬の副作用を除き
ずっと体調が良いまま過ごしていました。
ただ朝に母親から翌日は夜勤だと伝えられた瞬間
そのあとすぐ幻覚みました(笑
偶然にしても都合良すぎるレベルでこれが原因だと自覚しました。

前にTwitterで、
「あなたを不快にさせた人はいま何も考えず
 のほほんと生きてるのだから悩むだけ損」
というのを見てつくづくそう感じます。
今私がとてつもなく怖い幻覚を見ている間にも相手は
楽しい毎日を送っていると思うと腹立たしい反面かわいそうにも思えるし
バカらしくもなってきます。

といってもこういったものは深層心理の話なので
少しでも早く仕事を辞めて毎日爽快な日を過ごせるようにしないと
こんな幻覚見ると寝るのが怖くなっちゃうからなんとかしないと。

それでは今日も1日良い日を!

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About *Hula

21歳専門中退後にADHD/PDD認定されました。 大人の発達障害当事者です。 いろいろ思ったことや体験したことなど 日記形式で書いていこうと思います。

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