木曜日 , 11月 22 2018
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【ADHD】今日は病院!

おはようございます!
二日間夜の更新飛ばしてごめんなさい(つД`)
どうもレディースデイとお薬と相まってかなり体調崩してました。
といっても風邪とかではないのですがどうしても体がだるくて
1日中ベッドから起き上がっていませんでした。
なにもトラブルもストレスもないはずなのに入眠時幻覚が乱発して
夜も寝るに寝られなくて生活もめちゃくちゃになってるし・・・。

今日は病院なので相談したいことを伝えたいですが
メインは薬の調子を確認することなので言えるのかなぁ・・・。

とりあえず激しい副作用がない反面効果は一切実感しません。
初日は気持ち悪くなったけど思い返せばただの緊張のような。
今のところ相変わらずの忘れ物や先送り癖で怒られっぱなし。
むしろ悪化しているような気すらします(笑

それとずっとフラッシュバックが続くせいで
せっかくストレスが少ない生活をしているのに余計心が疲れる感覚。
いい思い出も出てくるけどほとんど悪い思いで。
叱咤された記憶や専門をやめる原因に至った流れや当時の感情
いろいろなものがじわじわ思い出してきて頭から離れないせいで
考えてもしょうがない事ばかり考えてしまいます。
これから逃げるには寝ることしかないのに、もんもんして寝ると
必ずといっていいほど幻覚を見るので寝られずじまい。
悪循環の連続です;;

とはいえ先生に睡眠の質が悪いのを相談したときに
一定の対処法を教えてもらいましたが実践したところ悪化してしまい
その時に睡眠の障害については薬を使うことが多いと聞いているので
多分あまりひどいと相談したら薬出されそうでそれも怖い・・・。
昔母親が鬱の時ボケてたのはほぼ睡眠に関する薬のせいでもあったし。

ストラテラ自体にやる気増幅効果があるわけではなくて
頭の整理をさせることがメインなので私に本当に必要なのは
ストラテラなのかコンサーターなのかもう一つの無認可のお薬なのか・・・。

ただ今日の病院で簡潔に話せるよう頑張ります!

今日は交通費節約のためバイクでいくので
GoogleEarthで道順覚えて頑張っていきますよー!
今まで交通費だけで往復1700円かかっていたのが100円以下になるから
バイクで行けるようになれたらかなりの節約になる(´;ω;`)
ただ私が毎度知らないところへ行こうとするたびに
GoogleEarthで道路を試し走りしているのを母親が後ろから見ていて
ぼそっと「あんたバイクでどこも出かけられないね・・・」と心配してきます(笑

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私結構予想外の展開に弱いのでGoogleEarthで3往復くらいして
看板の見落としはないかなどのシュミレーションは完璧です!
じゃあいってきます!

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