I am ADHD and I am Hula.
こんばんは😊
休むといいましたが眠れないので一記事更新。
一昨日から熱が出て風邪かな？と思ったら、今流行りのインフルエンザB型でした🤒
よりによって母親もいなくて一人でヤンチャ犬の面倒を見てる時に完全に倒れこむなんてタイミング悪かったです😇
そもそも私自身インフルエンザにかかったのは過去一度きりなので
今回かかったのには心当たりがあります…。
2月8日の夜から母親が一人帰省していたので
自炊したり身の回りのことを一人ですることになっていました。
ただここ最近コンサータの副作用で食欲があまりなくて
お腹が空いたら食べる生活をしていたり
決められた食費内で生活していたのでどうも食生活の質がかなり悪くなってました。
夜も寝てなかったりと不健康そのもの…。
多分食生活は悪い睡眠は不規則からきた免疫力低下の時に
食費をケチるために半額の時間帯に大型スーパー行ったのが原因だと思います…。
だってそれ以外で外出してないんだもん😂
運が悪すぎです…。
ということでインフルエンザになった以上ご飯食べろと医者にも言われたので
喉痛いのを考慮しつつ健康な食事をと思いましたが、
実はもう食費がようよう残っておらず取り立てず卵だけ買って帰ったところ
自宅にある米と椎茸と冷凍のネギで雑炊ができることが判明。
冷凍庫にうどんもあったのであんかけうどんに。
あれ…私作れるじゃん。
しかもかなり安上がり。
案外自炊できないなーとカレー食べたり
冷凍餃子バカバカ食べたりしてましたが
いざインフルエンザになった瞬間に
料理スイッチが連打されちゃいました😳
最初からこれやってれば食費節約できたし
半額弁当漁りに行く必要なかったのに😭
ケチった結果病院代やらなんやらで4千円…。
かけるところはかけて、節約するところはする
こういうことなんですね…。
しっかり休んで早く治します👼
