【ADHD】約束を完全に忘れていた…。

この間の診察の日に先生とお話ししていて

私「今度ケースワーカーさんと書類作成の約束したんですよー！」
先生「へー。いつなの？」
私「16日の10時からです！」
先生「今日は16日の今12時だよ」
私「(´・ω・`)…！？」

という事件がありました。
スケジュール帳にも書かれていたし
一昨日の時点では明後日話し合いだ…と頭に入れていたのに
前日母親が「私明日診察あるけど一緒に行く？」というお誘いで
記憶の予定が上書き保存されちゃいました・・・。

先日も人と会う約束の日にダブルブッキングしたりと
予定が続くのが久しぶりすぎて頭の中のスケジューリング能力が壊滅的なので
スケジュール帳をその都度確認する癖をつけないといけませんね・・・。

１つの記事として投稿するには短いので単発機時として夜に投稿します＼(^o^)／

毎日更新することを目標に頑張ってます😂 ランキングボタンをポチッとしてもらえると より一層やる気が出るので是非お願いします！

にほんブログ村